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Mon avis (négatif) sur So Shape

avis négatif so shape natural mojo

Crédit photos: Mamzelle Laura

 

Hello !

Bon ! Voilà un article que j’ai longtemps mis de côté dans un petit coin de ma tête. J’ai accepté il y a quelques temps une proposition de partenariat de So Shape. J’étais très enthousiaste car j’ai “quelques kilos à perdre”.

Petite parenthèse, je mets des grosses guillemets sur kilos à perdre car je réalise que je suis toujours en train de me dire cette phrase depuis des années. Donc elle a clairement perdu de son sens. Concernant mon poids j’essaye de relativiser au quotidien car j’ai bien conscience qu’on est rarement satisfait de ce que l’on a et que l’on veut toujours mieux, toujours plus. Et notre apparence est souvent en tête de liste ! Mais revenons au sujet du jour.

La méthode So Shape

La méthode So Shape consiste à mélanger des berlingots de poudre avec de l’eau. Ces berlingots sont des substituts de repas. On trouve par exemple Spicy Bolo ou encore Indian Curry. Côté sucré il y a Cookie cream ou Spéculos. La gamme est plutôt variée. La marque communique sur le côté sain avec un bon apport nutritionnel et fun avec des berlingots vraiment sympas. J’adore le packaging et les petites phrases que l’on peut trouver dessus. Mais est-ce vraiment healthy ?

 

 

Les prix So Shape

Déjà là, ça se corse ! Les 5 jours sont à 40€ et les 14 jours à 99€ ! J’hallucine quand je vois les prix pratiqués par So Shape, Natural Mojo, Kitchen Diet… Les prix sont juste exorbitants ! L’idée ici est de perdre du poids en mangeant sainement. Si comme moi il vous arrive de faire des courses intelligentes avec un caddie rempli de fruits et légumes bons et frais, vous serez d’accord pour dire que ça coûte beaucoup moins cher ! (Attention je ne dis pas que je fais toujours des courses “intelligentes” loin de là !).

Bref, la stratégie marketing de ces marques est redoutablement efficace quand je vois leur prix pratiqués !

Le goûts des berlingots So Shape

Après tout si l’apport nutritionnel est dingue et qu’on se régale, même si c’est cher pourquoi pas ? Oui sauf qu’en fait c’est pas bon du tout ! On essaye clairement de nous faire croire que c’est délicieux, moi même j’ai eu envie que ça soit bon. J’ai eu envie que ça marche et j’ai commencé le Reboot Challenge avec plein de motivation. Sauf que comme vous pouvez le voir, j’ai posté une photo de mon 1er berlingot sur Instagram puis plus rien. Pourquoi ? Parce c’est vraiment pas bon. J’ai quand même réessayé, je me suis dit que peut être Cookie Cream n’était pas pour moi. J’ai donc testé Spicy Bolo, Soupe du jardin, Stracciatella et Cheesecake citron. Je n’ai pas pu finir les berlingots et j’en ai encore qui trainent dans le placard. Je les ai tous trouvé pas bon du tout, avec un goût très chimique.

 

 

Pineapple and coconut is always a good idea ???? #elofancytrip

Une publication partagée par ELOFANCY French Blogger (@elofancy) le

Natural Mojo, Kitchen Diet et les autres

J’ai voulu croire que c’était la marque So Shape que je n’aimais pas et j’ai donc accepté un partenariat Kitchen Diet sur une cure de jus. Là encore je n’ai pas pris la bonne décision sur le moment car j’avais décidé de ne pas vous en parler. J’ai tout simplement dit à la marque que je n’aimais pas. Sauf que j’estime que les blogs sont aussi là pour dire quand les produits ne sont pas bien et quand il vaut mieux garder ses sous. Les jus detox Kitchen Diet étaient vraiment pas bons (et je m’efforce de rester polie). A l’époque je les avais même emmené au travail pour faire gouter les collègues. Je suis quelqu’un de vraiment pas difficile, j’aime tout. Mais peut être que ça venait de moi alors j’ai fais tester les autres. Il n’y avait pas une personne à une table de 6-8 personnes capable de boire un des jus. Je pense que tout est dit ?

Conclusion sur les substituts alimentaires

C’est très bien de vouloir manger sainement ! Mais je trouve que l’on se fait clairement avoir par la stratégie marketing et commerciale de ses marques comme So Shape, Natural Mojo etc qui proposent énormément de collaborations et partenariats à des influenceurs. Je ne sais pas si il se passe une journée où je ne vois pas une collaboration dans mon feed Instagram. Sauf qu’en fait c’est pas bon. Sauf qu’en fait c’est super cher. Et sauf qu’en fait si on y réfléchit un peu c’est à l’opposé du manger bien.

Manger sainement signifie manger des fruits et légumes frais du marché ou du supermarché. Alors oui c’est un peu plus long à préparer que de la poudre dans un blender mélangée avec l’eau. Mais il y a beaucoup de recette rapide. Personnellement, je n’ai jamais le temps de cuisiner et quand mon copain n’est pas à la maison je dois malheureusement me mettre au fourneau. J’ai récemment acheté un mixeur plongeur à 17€. Il me suffit de mettre mes légumes dans de l’eau bouillante, je laisse 30 min et hop je mixe et j’ai de la soupe. Donc clairement ça ne prend vraiment pas beaucoup de temps et c’est beaucoup moins coûteux ! On peux manger sain, pas cher et rapide. Il suffit de se pencher sur la question et de chercher des recettes sur internet. Alors si je peux vous donner un conseil, économisez votre argent et regardez sur internet. Pour illustrer j’ai cherché et en 5 min j’ai trouvé pas moins de 3 sites intéressant sur des recettes rapides, pas chères et sainesEt vous que pensez-vous de tous ces substituts alimentaires chimiques qu’on nous vend comme healthy et cool ? Vous l’aurez compris, moi je préfère les produits naturels. Et les noix de coco sont au top de ma liste jus naturel !  

 

 

 

11 comments

  1. Alors moi j’avais fait une cure de 5 jours il me semble, je n’avais pas trouvé les gouts désagréables mais j’avais quand meme faim et je n’ai pas trouvé ca super efficace. En plus, comme tu dis, les prix sont WAOU. Je pense que la stratégie marketing est top, voila tout 😉
    bisous
    Aurélie

    1. J’ai fais le même cure que toi 🙂 Ah oui moi j’ai pas du tout aimé le goût, après je sais que je déteste la bouffe industrielle (dans une moindre mesure hein, je vais au macdo comme bcp de gens) mais la poudre so shape est tout en haut de la pyramide x) x)

  2. Merci pour cet avis, je voulais tester et bien au moins je n’irais pas mettre mon argent là dedans! Je sentais bien que ces trucs là puaient l’ arnaque.
    Par contre si je peux te conseiller un produit. Si tu manges sainement à côté il t’aide à brûler les graisses et franchement je le trouve vraiment bien: le thé bio LPG endermologie. Il faut en boire deux par jours mais franchement il est tellement bon que pour le coup je ne trouve pas que ça soit un problème!

    Bises
    Charlie

    1. Salut Charlie,
      J’ai un avis assez tranché du coup sur le thé bio LPG dont tu me parles ^^ Effectivement c’est beaucoup mieux que So Shape, je vois que la composition est transparente sur leur site après ils se font plaisir avec un petit 25€ les 14 sachets de thé alors que si tu vas en supermarché rayon thé tu as des thés minceurs avec une composition similaire pour bien moins cher ^^ Mais je reconnais que c’est déjà beaucoup mieux !

  3. Je suis tombée sur ton post et je dois dire que je ne suis pas vraiment du même avis. Oui c’est chimique, mais le goût ne se ressent pas pareil dans chaque berlingot. J’adore cookiie créam j’en mangerais tous les jours. Par contre tarte aux fraises je sens l’arrière goût.
    Pour les prix c’est moins de 3 euros, moi j’arrive pas à faire un repas complet avec moins que ça.
    Les légumes je suis pour bien sûr mais si je mange seulement une soupe mixée j’ai faim 2 heures après, alors que le berlingot me cale très très bien. Je parle de so sape, je n’ai rien testé d’autre.

    1. Pas de soucis, ça ne me dérange pas que l’on ne soit pas du même avis 🙂
      Effectivement j’ai trouvé les berlingots So Shape particulièrement dégueulasse sans exception. J’ai bien conscience que j’ai été élevé par une maman passionnée de cuisine et qui m’a habitué à des produits frais, à l’opposé de la poudre So Shape.
      Tu n’arrives pas à faire un repas complet avec 3€ ? Tiens voici une recette de repas à moins de 3€ (et avec de la viande 🙂 ) https://www.youtube.com/watch?v=WrZz96UsX6U
      En soit 3€ peu paraitre peu et ça l’est pour des aliments mais là on parle d’une poudre chimique synthétique qui ne coûte rien à fabriquer ^^

      1. Merci pour ta réponse. Moi je fais pas de pub pour les substituts mais j’avoue que c’est super pratique, et pas mauvais pour certains.
        Je suis végétarienne et donc je ne te suivrai pas sur tes recettes. Être végétarienne me compliqué un peu la vie pour faire des recettes simples, rapides, équilibrées au niveau des calories et des nutriments.

        1. Je suis végétarienne aussi x) Je reconnais le côté pratique des berlingots mais pour le gout rien à faire je n’aime vraiment pas ^^Je suis d’accord que c’est un peu plus casse tête au début d’être végétarienne (que depuis janvier pour ma part) mais une fois de plus on trouve tout sur internet maintenant et je pense que si l’on cherche un peau y a moyen de trouver facilement des recettes végétariennes facile et rapide. Pour le prix certains substituts de la viande sont juste hyper chers mais on a quand meme des alternatives avec les légumineuses 🙂

  4. Depuis le temps que je vois traîner ces cochonneries sur internet, je suis contente de trouver un réel avis. Personnellement je n’ai jamais testé, mais je ne comprends pas en quoi consommer un aliment en poudre, peut être bénéfique pour le corps.
    Je suis comme toi, je mange de tout (sauf les plats préparés) et quand on s’y prend bien, une soupe c’est rapide à faire. D’ailleurs j’ai trouvé mieux qu’un mixeur plongeur, j’utilise un blender chauffant qui cuit et mouline en même temps, en 20 minutes c’est prêt !

    1. Je suis à fait d’accord avec toi concernant l’usage de l’aliment en poudre ! WOW ça doit être trop cool ton blender chauffant qui cuit et qui mouline ! L’idée dans mon article était de défendre le bien manger avec peu de budget. Puisque le mixeur plongeur est peu cher. Mais ça m’intéresse ton blender ^^

  5. J’ai également testé plusieurs fois la cure So Shape (en ce moment encore d’ailleurs). Moi je ne prends qu’un berlingot par jour, le soir. Le matin, je mange rarement (1 ou 2 fois par semaine je prends un petit déjeuner quand j’ai faim, mais c’est rare), et je mange ce que je veux le midi. La cure a été efficace, j’ai perdu quelques kilos. Et surtout, avec un berlingot par jour, ça devient très rentable : 40e pour 10 jours ; 99e pour 30 mois. Le gout ne m’a jamais dérangé, au contraire j’aime beaucoup les sucrés (pas fan des salés par contre…). Le plus dur pour moi est de “boire” son repas, j’aime manger lol. Mais si j’ai encore faim le soir, je prends deux tranches de blanc de poulet. Au final, je me suis habituée à ne prendre qu’un berlingot le soir.

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